ハンモックを使い、筋肉や筋を無理なく伸ばし、リンパ節を刺激し、呼吸を意識しながら身体を動かすヨガです。

マンツーマンレッスンですのでお客様に合わせてレッスンメニューを作ります。

初心者やご高齢者におすすめにヨガです。

60分　4000円です。

体験レッスン　30分　1500円、　60分　2500円で行ってます。

お得なヨガチケットございます。

お気軽にお問い合わせください。

マンツーマンレッスンでストレッチヨガを行いながら、正しい歩き方や姿勢を指導していく教室です。

結果、痛みの緩和ケアに繋がります。